David "hard motherfucker" Goggins

Jako jedyny przeszedł szkolenie Navy SEAL, Army Ranger School i ukończył Air Force Tactical Air Controller. Dla tego gościa nie ma rzeczy niemożliwych. Przebiegł ponad 160 km w 19 godzin, przejechał na rowerze ponad 217 kilometrów, w czasie krótszym niż 26 godzin. Tak jak Hof, Goggins jest rekordzistą Guinnessa - wykonał ponad 4 tysiące podciągnięć w ciągu 24h. Słyszałeś o Ironmanie? David ukończył ten maraton w nieco ponad 11h (o ironmanie dowiesz się więcej w następnym blogu).

Jak tego wszystkiego dokonał?
"Visualization and self-talk".W przeciwieństwie do Łukasza Jakubiaka z kanału 20m² - Goggins, dzięki wizualizacji odnosi sukces (no offence). Widzi jak osiąga swoje cele, co pozwala mu przejść przez męki. Dodaję do tego jeszcze "self-talk" - mówi do siebie w trzeciej osobie. "Jesteś najsilniejszą i najbardziej zdeterminowaną osobą na ziemi" (to czy to prawda, było nieistotne) Ta forma pozwoliła mu zbudować nowego siebie, mistrza z przyszłości.
Jak sam mawia, "it's the mantra you repeat to stay calm, or the adrenaline-pumping chant you use to get fired up".

Dlaczego?
Warto wspomnieć, że Goggins nie zaczął przełamywać barier bez powodu. W 2005 roku dowiedział się o śmierci sześciu swoich kolegów z armii. Od tamtej chwili, biegając zwłaszcza w ultramaratonach, zbiera pieniądze dla fundacji Special Operations Warrior Foundation, pomagając przy tym rodzinom poległych żołnierzy amerykańskich sił specjalnych.

If you choose to do something, attack it - Goggins

To be continued, 

Roczniak J.