Mordercza ICE mile


Wstęp

Nie bez powodu Ice mile zwana jest - "the thoughest swimming test on the planet". To już nie jest zwykłe pływanie. To morderczy wysiłek w lodowatej wodzie. Twoje stopy i ręce bolą bardziej. Mięśnie kurczą się momentalnie. Możesz dostać gwałtownego bólu głowy albo stracić funkcje motoryczne. Rozpoczynasz walkę. Masz świadomość, że jak wyjdziesz na ląd nie będzie wcale cieplej. Przestaniesz wytwarzać ciepło a regeneracja potrwa długie godziny. Przez cały dzień będzie Ci zimno. Ale machasz dalej, bo w tym momencie liczy się tylko przepłynięcie lodowej mili. 


Ice mile rules

Za wszystkim stoi International Ice Swimming Association. Ideą stowarzyszenia jest pływanie w lodowatej wodzie w każdym zakątku świata. Celem IISA jest także utrzymywanie światowych rekordów, aby nagłaśniać dyscyplinę i włączyć ją do Zimowych Igrzysk Olimpijskich. Ice mile to przepłynięcie jednej mili lądowej (ok. 1609 m.) w wodzie o temperaturze 5͒C lub niższej. To sport ekstremalny z określonymi zasadami. Pływak musi pokonać ten dystans sam, bez asysty. Wyposażony jedynie w okularki do pływania, czepek i standardowy strój kąpielowy. To wielkie wyzwanie, któremu należy sprostać przy zachowaniu bezpieczeństwa i kontroli.

Biankowski

W Polsce jest kilku lodowych pływaków. Jednym z nich jest gdyński triathlonista - Piotr Biankowski. Uczestniczył między innymi w Mistrzostwach Świata federacji IWSA na Syberii. W 2017 roku, Biankowski zechciał pobić rekord. Udało mu się. Ustanowił najlepszy wynik w Polsce - 27 min. 51 sek. na odcinku 1.650 metrów. Temperatura wody wynosiła wówczas -1,2 ͒C.


Chcę przepłynąć taki dystans na każdym kontynencie. W tym raz w wodzie poniżej 1 st. C. Taki jest plan. Do tej pory nikomu się to nie udało. - Piotr Biankowski

Anette Stewart - droga do Ice mile

Nie możesz tego zrobić bez treningu. Prawdopodobnie nie zdajesz sobie sprawy, że to ekstremalne zagrożenie dla Twojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Musisz myśleć o wygranej. Mieć przeświadczenie, że jesteś niepokonany. Anette Stewart w ten sposób opisuje swoją lodową milę. Zanim zaczęła, pływała w kanale La Manche. To jednak co innego - Im* jest krótsza, ale bez zachowania koncentracji bardziej męczy, mentalnie i fizycznie. W 2013 roku Annette przepłynęła Ice mile (przy temp. 4,6͒C.). Wspomina, że została przewieziona do szpitala przez dwóch nurków. Przebrano ją, prowadzono z nią dialog. Pamięta wszystko, a najbardziej niesamowity chłód. Chłód jakiego nigdy wcześniej nie zaznała. 


  
* Ice mile

To be continued,

RoczniakJ.



Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Mastro Defence System

Obraz
Jedną z idei Strefy dyskomfortu jest przedstawienie jej czytelnikom konkretnych postaci tego świata. Za takiego uważam Marcina Michalika Lipkę. Szkoleniowca, trenera z przeszło 20-letnim doświadczeniem. Jest Prekursorem Krav Maga w Polsce i Europie. Posiada prestiżowy tytuł Master, nadany w Izraelu. Jako jeden z niewielu Polaków mógł prowadzić tam szkolenia. Twórca pierwszej, profesjonalnej szkoły Krav Maga w Warszawie, którą otworzył w 1999 roku. (archiwum prywatne Marcina Michalika-Lipki) JAKUB ROCZNIAK: Jak zaczęła się Twoja przygoda ze sportami walki? MARCIN MICHALIK-LIPKA: Mój Ojciec trenował zapasy klasyczne. Zaraził mnie swoją pasją. Nie pamiętam dokładnie kiedy to było, ale zacząłem właśnie od zapasów. Później był Bruce Lee, „Wejście smoka” i pierwsze treningi karate. Już wtedy miałem czarny pas. Tyle tylko, że był to pas od gitary mojego Wujka (śmiech). J.R.: A Krav Maga od kiedy? Wydaje mi się, że pojawiła się w Polsce za Twoją sprawą? M.M-L.: ...
Czytaj więcej

MDS Czechy!

Obraz
Od mojej ostatniej rozmowy z Marcinem minął prawie rok. Od tego czasu, Mastro Defence System nieustannie rośnie w siłę. Otwierają się kolejne kluby w Polsce i na świecie. Wraz z końcem 2019 roku, świat bezpieczeństwa osobistego obiega ekscytująca informacja - MDS podejmuje kolejne państwo na mapie świata - Czechy! Zapraszam na moją rozmowę z Marcinem Michalikiem Lipką, którego czytelnikom Strefy Dyskomfortu nie trzeba przedstawiać. Jakub Roczniak: Hej Marcin, kopę lat. Powiedz proszę, który to już kraj na mapie MDS? Marcin Michalik-Lipka: Hej, cieszę się, że o nas pamiętasz. Spieszę z odpowiedzią. Naszą główną kwaterą jest Belgia. Oczywiście jest też Francja, Polska, Niemcy, Hiszpania, Irlandia, Słowacja, Szwajcaria, Austria, Włochy, Grecja a nawet Tunezja i Korea Południowa. Oprócz tego, jak już wiesz, szykuję się następny solidny kraj -Czechy. Działamy także prężnie na rynku amerykańskim i kanadyjskim. Na rok 2021 szykuję się nam Australia. J.R: No tak.. a więc wieści o dynam...
Czytaj więcej

Radek "The machine" Paczuski - rozmowa

Obraz
Specjalizuje się w boksie, muay thai, kickboxingu i K1. Dziś ma na koncie ponad 130 pojedynków w Polsce i na świecie, a zaczynał z Bratem od treningów w kameralnej salce. Po kilku latach otworzyli razem Uniq Fight Club, coraz bardziej znany w świecie walki. Jak sam mówi, najważniejsza jest jakość i ciężka praca. Zapraszamy na naszą rozmowę z Radosławem Paczuskim. ( zródło: https://sport.se.pl/) JAKUB ROCZNIAK : Jak obecnie wyglądają Twoje treningi? RADEK PACZUSKI : To zależy od okresu przygotowań. Standardowo trenuję dwa razy dziennie po około półtorej godziny. J.R.: Codziennie? R.P.: Od poniedziałku do soboty trenuję dwa razy dziennie, a niedziele mam wolne. Regeneruję się wówczas w saunie :) J.R.: Dobra, to teraz trochę głębsze pytanie. Które z Twoich sportowych osiągnięć znaczy dla Ciebie najwięcej i dlaczego?   R.P.: Hmmm.. Na pewno zdobycie dwóch pasów federacji kickboxingu - DSF KICKBOXING CHALLENGE i FIGHT EXLUSIVE NIGHT. Nikomu wcześniej się to nie ...
Czytaj więcej