Fenomen poranka - HIT czy MIT?
Czy wiedziałeś, że za każdym razem, gdy wciskasz „drzemkę”
stawiasz opór dniu i swojemu życiu? Miałeś świadomość, że wcale nie
potrzebujesz określonego czasu na sen, a jedynie odpowiednie przekonanie przed zaśnięciem?
Zastanawiałeś się, jaki jest cel ostateczny i jak poprawić jakość swojego życia?
Na te i inne pytania, znajdziesz odpowiedź w książce pt. Fenomen poranka.
Jej autorem jest Amerykanin, Hal Elrod, mówca motywacyjny, okrzyknięty
mianem człowieka sukcesu. Przyznam, że dosyć sceptycznie podchodzę do
niektórych „coachów”. O ile idee i
wartości, jakie starają się przekazać potrzebującym są dla mnie jasne, to sposób
ich kreowania wzbudza często moją
niechęć. Słynna wizualizacja popularnej osobowości internetowej oraz hasła
typu: „zarabianie pasywne” czy „robienie kilkuset kejsów na minutę” odstraszają
mnie.
Inaczej było w przypadku wertowania „Miracle morning”. Na
uwagę zasługuje bez wątpienia łatwość, z jaką się ją czyta. Tłumaczenie B.
Otockiej, odgrywa w mojej ocenie, jedną z kluczowych ról w finalnym odbiorze
tworu. Oprócz tego, prawdy, jakie głosi autor, są dla mnie logiczne i zachęcają
do głębszej analizy, chociażby w postaci podjęcia wyzwania (więcej w lekturze).
Każdy chce mieć przecież niezwykłe życie! 😊 Budowanie dobrych nawyków, dyscyplina i
odpowiednie nastawienie mają pomóc odbiorcy w staniu się lepszą wersją samego
siebie. Logiczne? Wróćmy do treści.
Elrod wskazuje, że Jeśli chcesz kłaść się z satysfakcją,
musisz wstawać co rano z determinacją. Proponuje strategię, która ma podnieść jakość Twojego życia. Wierzy, że jeżeli
komuś nie udało się zrealizować tego, o czym marzył – wszystko jedno
w jakiej dziedzinie – oznacza to, że nie wykształcił w sobie
stosownych nawyków, które by mu to umożliwiły. Co więcej, autor twierdzi, że z chwilą
gdy przyjmiesz całkowitą odpowiedzialność za wszystko w twoim życiu, zyskujesz siłę, aby zmienić w nim
wszystko, co tylko zechcesz.
Wnioskując..
Zachęcam do przeczytania i wyrobienia
sobie własnego zdania na temat treści zawartej w Fenomenie poranka. Autor
wskazuje Ci pewną drogę do ulepszenia swojego życia. Nie nakłania do wydawania
pieniędzy, nadmiernego wysiłku fizycznego czy sprawdzających silną wolę
katiuszy. Skuteczność jego strategii zależy od odbiorcy. Jedni przyjmą, przeanalizują
i wdrożą te zasady, inni nie.
To be continued,
RoczniakJ.
Wielu ludzi zastanawia się, jak zacząć medytować. Najlepszym sposobem jest po prostu zacząć. Można to zrobić samodzielnie w domu, korzystając z wielu dostępnych online przewodników i aplikacji. Na przykład, na stronie https://pomedytuj.pl/ można znaleźć wiele pomocnych poradników i ćwiczeń. Ważne jest, aby pamiętać, że medytacja to proces, który wymaga cierpliwości i praktyki.
OdpowiedzUsuń